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23%大马成人缺牙少于20颗能操作是警讯
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23%大马成人缺牙少于20颗能操作是警讯

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时间:2020-06-05 07:06:23
23%大马成人缺牙少于20颗能操作是警讯

(吉隆坡讯)如果你有一副令人称羡的脸庞,但张开口那一瞬间,满口烂牙和黄牙表露无遗,还有一股令人受不了的口臭,这时别人对你的印象会大打折扣。从这一点看来,口腔功能不仅要实用,也要具有美感,因此美容牙科随之发展,为求达到完善的牙齿美观的效果。

国际医药大学(IMU)口腔健康中心主任瓦基勒牙医(Hussein Al-Wakeel)指出,美容牙科(aesthetic dentistry)几乎涉及所有的牙科领域,只不过它没有深入牙齿手术部分,它可协助改善患者的笑容。在进行这方面治疗时,必须注重口腔的清洁,任何口腔疾病必须提早处理,确保上下颚的稳定性后,方可为患者继续进行牙齿美容部分。

“我们的工作是提升患者的社交生活、自信和自尊,尤其当他们找寻一份工作或结婚伴侣时,这些元素对他们来说很重要,这时只要助他们一臂之力,就能让他们从中获得机会。”

他说,一般上是患者先约见美容牙医,在进行牙齿美容前,都会先完成所有的口腔治疗,然后再做进一步牙齿美观度的提升,这完全根据患者的需求而进行的。

无需複杂治疗工作

他透露,患者第一次谘询时,他们不需要以複杂或广泛的治疗工作进行治疗,只需取得牙齿照片和暂时牙齿模型来呈现患者所寻求的牙齿与牙龈均衡美感,这个部分对他们来说是很重要的。在整个治疗过程中,是以缓慢速度进行,没有限时和截止日期,除非出现任何紧急状况。

“根据我们的经验,刚开始在大马进行美容牙齿治疗是蛮辛苦的,你要让大众了解这方面治疗的好处的确不容易,不过经过两年的努力,很多人已能接受这种治疗了。”

他强调,20岁以上的女性及22岁至24岁以上,男性较适合进行各类牙齿美容治疗,因为需要等到上下颚发育成熟才能实施这类治疗。如果在尚未成熟的颚部位进行治疗,牙齿可能不稳固,牙齿会相互分离,对我们来说,这是具有风险的治疗。

刷牙只除50%牙垢

他提到,牙齿的美观来自于日常的保健。根据卫生部统计,10个大马人中有9人患牙周病和龋齿(蛀牙),如果你的牙龈色泽不是淡粉红色,且红肿、有口疮、受到感染、口臭、刷牙时会流血,你得要注意了。

“几乎每个人的口腔都会出现以上状况,这是因为我们都忽略了牙齿保健,一般上,我们刷牙只能去除50%牙垢,每天用牙线清洁牙缝可去除另20%牙垢,其余的需要牙医来解决。因此,每隔6个月需要检查一次牙齿。”

他提醒,如果6个月后没有去牙医诊所检查牙齿,牙齿将出现问题;12个月后,依然没有检查牙齿,问题将严重化,不仅牙龈红肿,牙齿还会鬆脱。当然不是每个人都会患上晚期牙龈疾病,有的会患上中度牙龈疾病。

76%长者因缺牙感痛苦

瓦基勒透露,据卫生部口腔保健部门统计,缺牙是成年人和长者的问题,23.1%年龄介于35至44岁成人和76.1%年龄介于60至70岁长者,少于20颗能够操作的牙齿,这是一种警讯。

“其实缺牙问题不应发生在35至44岁的成人,更何况马来西亚人平均寿命超过70年,因此我们一定要均衡饮食和使用正确的咀嚼方式。”

有好几位患者因缺牙让他们感到痛苦,大部分原因是,早期被错误判断而拔除牙齿以保护其他牙齿,当然,不能保存的牙齿肯定要被拔掉,因为让它们存在只会造成更大的损害,我们希望以最好的方式来保存他们的牙齿,且越长久越好。 

避免牙龈疾病严重化,你必须:

-每天刷牙两次,在刷牙时,牙刷容易清除牙垢。

-每天最少1次使用牙线清洁牙缝。

-确保每年两次前往牙医诊所检查牙齿,牙医会使用专业方式清洗平时不易清洗的牙齿部位。

-戒烟。

个性化打造完美笑容

美容牙医所使用的牙科材料:

-全瓷牙贴片(porcelain veneer)和複合树脂贴片(composite veneer)是坚固的牙科材料,可以掩盖各种牙齿缺陷。以牙贴片取代牙箍,可以免掉拔牙程序和不需缴付昂贵的费用,有些人不想影响社交生活,避免在人前展露一排套上牙箍的牙齿,况且牙贴片可以在短时间套上使用。

-瓷冠(porcelain crowns)用于覆盖受损的牙齿。

-瓷牙桥(porcelain bridgework)可弥补缺失的牙齿,中间的缺齿以两旁的牙齿作为桥墩,为缺齿的位置建立桥樑。

-植牙。在牙根置入金属取代缺齿,然后套上牙冠,让整个牙齿结构看起来更自然。

-使用陶瓷嵌体和複合材料作为补牙材质,这些材质都会在诊所或实验室完成。

-牙齿矫正器(orthodontic aligners)。根据患者的牙齿形状作进一步矫正。

-平滑或重塑牙龈。有些人笑起来时会露出大面积牙龈,牙齿显得特别短,美容牙医试图将暴露的牙龈削减一些,看起来有更多牙齿以展露更多笑容。

-漂白牙齿是人们最普遍的需求,大家希望在微笑时可以展露雪白的牙齿。很久以前,它被认为是一种具有腐蚀性质的过程,以去除牙齿表面的结构,现在则用氧化氢(hydrogen peroxide)氧化牙齿表层,并在1个小时内看到洁白效果。你也可把这漂白牙齿家庭套件带回家,自己每天使用,两週内你也会看到同样效果。

-数字微笑设计(digital smile design)是一个新概念,在市场已有10年之久,它是一种牙齿美观修复手段,根据患者的笑容、脸部轮廓、性格、生活方式而设计。美容牙医会为患者拍下多张照片,如果允许录影会更好,从而更加了解患者的谈吐、笑容以及脸部表情,尝试了解他们的要求而做进一步的设计,过后製作暂时性的牙齿模型供佩戴,然后让他们回去面对家人和朋友。两週后,要求患者回来让他们向牙医针对两週的适应能力提供意见,尔后做进一步调整。最后大家达到一个共识后,正式为患者的牙齿匹配。

6种威胁牙齿健康的食品

有些食品对口腔健康明显无益,尤其是高糖的汽水、硬糖和能量饮料。糖是一种粘性的碳水化合物,会吸引细菌进而产生酸,然后腐蚀你的牙釉质。然而,有6种食品看似健康,却不知不觉会威胁到你的口腔健康,学一点防範方法,全面保护你的牙齿!

柑橘

柑橘类水果富含维生素C,有益促进牙龈胶原蛋白再生,然而柑橘、橙子或柠檬里含酸量高,碰到牙齿时会破坏牙釉质,而牙釉质已经破坏就不会再长回来。2011年,“英国营养学”杂誌里的一项研究发现葡萄柚汁和可口可乐对牙齿的侵蚀性一样严重。

吃完柑橘类水果或者喝完一杯橙汁后,紧接着喝一杯矿泉水,20分钟之后刷牙,就可以清除口腔里的酸性物质,当然,刷牙时需轻柔,不要擦伤牙釉质。

杏仁

杏仁富含维生素e和健康脂肪酸,对人体十分有益。然后,由于杏仁是坚硬度较高的一种坚果,一口咬下去时,会破坏牙齿边缘。

不要吃整颗杏仁,选吃不用那幺费劲咀嚼的杏仁切片。

酱菜

酸黄瓜等酱菜含酸量很高,有些腌渍食品还往往含有糖分,因此对牙齿很不利。

吃完酱菜后,吃一口奶酪或喝牛奶,因为奶酪完全无酸,并且钙质含量高,正好中和了口腔里大量的酸,如果身边没有奶製品,就吃一片无糖口香糖,有助于抵御酸性腐蚀你的牙齿,并且通过产生的唾液帮你“漱口”。

乾果

芒果干等膨化水果被视为健康的小吃。然而,由于乾果中的水分已经被吸出,乾果本身就是高糖的化身,它黏在牙齿上后会吸引大量细菌在口腔和牙齿里徘徊。

吃完乾果后,立即喝水,过了20分钟后刷牙。

咖啡

咖啡富含抗氧化剂,但由于它的染色特性,长期喝不利于保持牙齿白晃晃的颜色。

用吸管喝咖啡,防止它沾染到牙齿,或不要在咖啡里加糖,改在咖啡里加奶以中和它的酸度当然,最好是喝完咖啡后紧接着喝一杯矿泉水。

花生酱

花生酱美味可口,富含蛋白质,但由于一般花生酱含糖,粘性很高,会停留在牙齿上很长时间,所以不利于口腔健康。

购买没有任何添加糖分的天然花生酱。

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